Vantaggi carciofo tè

Come suggerisce il nome, il costituente principale di questo tè è Cynara cardunculus, comunemente noto come carciofo. E 'originaria dell'Europa meridionale, e di solito è consumata come un vegetale. Tuttavia, per coloro che non mi piace come un vegetale, si è trasformato in una tisana che può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Carciofo è una ricca fonte di carboidrati, proteine ​​e vitamine e minerali diversi. Esso ha anche un alto contenuto di antiossidanti in esso. Guarigione proprietà di carciofo è dovuta alla presenza del suo principale ingrediente attivo, 'cinarina'.

Tisana carciofo

Il miglior tè carciofo qualità è prodotto nella regione di Da Lat Vietnam. Le persone residenti in Cina, Vietnam, e nei paesi dell'Estremo Oriente amano assaporare questo sano, bevanda rinfrescante. Ma con una maggiore consapevolezza dei suoi benefici, la gente di tutto il mondo hanno iniziato a consumarlo. Il tè è la caffeina, il libero e pieno di contenuti nutrizionali. Radici e fiori della pianta vengono utilizzate per la produzione di tè alle erbe. Tuttavia, alcuni produttori si fondono in aggiunta altri ingredienti in esso. Quando consumato sia caldo che freddo, ha un sapore dolce della propria e un aroma caratteristico gradevole.

I vantaggi di bere tè carciofo

* Come tutti gli altri tè di erbe, tè carciofo aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario in modo che possa lottare contro le infezioni e malattie in un modo migliore.

* Si può prevenire le infezioni della cistifellea, reni e il fegato perché ha detto di avere proprietà anti-batteriche e anti-infiammatorio.

* I capolini di carciofo riferito contengono il più alto contenuto di antiossidanti tra tutte le verdure, a causa della quale si ritiene essere in grado di combattere alcune forme di cancro.

* L'assunzione regolare di tè carciofo aiuta a tonificare i muscoli del corpo e il loro mantenimento in buone condizioni di salute.

* Può essere utilizzato in combinazione con farmaci per il trattamento dell'epatite, ed è anche noto per prevenire il verificarsi di difetti congeniti.

* Tea carciofo è benefico per il fegato. Si favorisce la produzione di bile, che in velocità volta fino eliminazione di colesterolo e tossine dal fegato. Miglioramento della funzionalità epatica e della funzione della vescica biliare impedisce alterazione della funzionalità epatica e altre malattie correlate.

* Come il tè è buono per il fegato, i danni causati a causa di un consumo eccessivo di alcol può probabilmente essere recuperato dalla sua assunzione regolare.

* Le persone con diabete possono trarre beneficio da tè carciofo in quanto contribuisce a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, essa non deve essere completamente invocata per il controllo del diabete, ma può essere utilizzata in aggiunta alla terapia medica.

* Questo tè alle erbe è anche un bene ad alleviare il disagio a causa di indigestione. Calma le pareti interne dello stomaco e facilita la secrezione dei succhi digestivi. Inoltre aiuta a rivivere una perdita di appetito a causa di indigestione.

* I Altri problemi gastrointestinali come nausea, vomito, diarrea, stitichezza, bruciori di stomaco, gonfiore e mal di stomaco può anche essere gestito da carciofo bevendo tè alle erbe.

* Le malattie cardiovascolari quali arteriosclerosi, ecc, possono essere evitate carciofi sono noti per abbassare il livello di colesterolo cattivo e aumentare il livello di colesterolo buono nel corpo.

* Le persone che sono invitati a limitare o evitare la caffeina hanno di solito per ridurre il consumo di tè e caffè. Tali persone possono tranquillamente godere di questa bevanda in quanto non contiene caffeina.

* E 'grande per coloro che sono obesi o in attesa di perdere peso. Questo perché i carciofi sono considerati a promuovere la perdita di peso, riducendo il grasso corporeo in eccesso.

* Essendo un diuretico potente, facilita l'eliminazione di urea e impedisce la ritenzione di acqua nel corpo.

* Ultimo, ma non meno importante, che conferisce un luminoso, la pelle chiara che ognuno desidera per!

Come fare il tè a casa di carciofi

La preparazione del tè carciofo a casa è semplice e non richiede molto tempo e fatica. Tutto ciò che serve è un po 'd'acqua e carciofi pochi per cominciare. È possibile usufruire di uno qualsiasi dei tre metodi semplici e veloci indicati di seguito per rendere questa tisana a casa.

Metodo # 1: Quando i carciofi di cottura, le persone spesso tendono a scartare le foglie spinose. Tuttavia, queste foglie sono infatti pieno di nutrizione. Per usufruire di queste foglie scartati, bollire 2 tazze di acqua e aggiungere 12-15 di loro, e fate bollire per 5 minuti. Filtrare il liquido in una tazza e bere due volte al giorno per rimanere in forma e sani.

Metodo # 2: Mash un carciofo e fate bollire con 2 tazze d'acqua per 20 minuti o giù di lì. Filtrare il liquido per separare i residui, lasciarlo raffreddare un po ', e godere con un pizzico di miele in esso. Carciofo tè ha un sapore dolce di suo. Quindi regolare la dolcezza della bevanda secondo la scelta.

Metodo # 3: Separare le foglie, fusto e radici, e lavarli bene. Aggiungere circa 100 grammi di questo in 1 litro d'acqua e portarla ad ebollizione. Una volta che inizia a bollire, mettere fuori la fiamma e lasciar riposare per 10 minuti. Filtrare e conservare la luce verde liquido in un altro contenitore. Bere 2-3 volte al giorno, o come e quando richiesto.

Per coloro che non vogliono prendere lo sforzo di preparare il tè a casa, bustine di tè di carciofo sono disponibili sul mercato. Bustine di tè deve essere immerso in una tazza di acqua calda per circa 5 minuti per ottenere la bevanda pronta da bere. I mercati sono inondati di diverse marche di tè carciofo. E 'sempre meglio comprare uno di buona qualità, al fine di raccogliere tutti i suoi benefici.

E 'vero che i benefici del tè carciofo sono molti ed è un bene per la salute di una persona. Tuttavia, non è necessario avviare lo consuma, se non hai consultato un medico o un dietista prima. Questo è fondamentalmente una precauzione in quanto può non essere adatto per tutti. Le persone allergiche al dente di leone o camomilla hanno alte probabilità di essere allergico al carciofo pure. Inoltre, questa tisana non è sicuro per le persone con calcoli renali o altri problemi correlati. Pertanto, discutere con il medico e se non c'è nessun problema, andare avanti e godersi questo tè rinfrescante ogni volta che vuoi!